【健康新年必备手册】春雨向广阔用户拜年，在此为您整理了一份健康新年特辑，给您说说新年的出行、饮食、瘦身等方面要留意点啥。
新年到，春雨医师给您拜年了！祝大家能过一个健康年，在新的一年身体健康，万事如意！在此健康播报为您整理了一个新年健康特辑，给您说说这段时刻的需求留意点啥。（检查文章详情请点击每段小标题）
新年出行的健康小锦囊
在新年，有些人乘各种交通工具回家，有些家庭预备安排一次远游，怎样让新年出游既得高兴又不忘健康？这里有一个“新年出行健康小锦囊”。告诉您哪些药物、物品是出行必备的，关于某些疾病患者，应该特别带些什么东西。
新年哪些食物要少吃？
“吃好的”是新年的重头戏，但也提示您要避免摄入很多的废物食物，比方各色糖块、油炸丸子、廉价火腿肠、麻团、酸菜炖粉条、烧茄子等此类高热量却又低养分的年货食物，必定要操控适量食用。
新年你是怎样胖起来的？
“你看起来胖了！”是很多人过节后厌烦听到的一句话。是哪些原因让你在新年假期内胖了起来？看片、打牌、搓麻将导致的熬夜，面临美食的暴饮暴食，喝酒、久坐、泡面……这些都是您身上的肥肉来历。
新年运动让你更“享瘦”
新年长假，走亲访友之余，也是个运动的好时机。但冬天天寒，运动时必定要留意维护自己，不要让家人忧虑。比方在滑雪时很多人只知道多穿，却不知防晒，并且滑雪内衣的挑选也是有考究的。而关于冬泳，也应对自己能游多久有个精确的预判，避免危害身体器官。
新年该给宝宝怎样吃？
有些家庭再本年喜迎了新成员，所以本年的年菜可要有些不一样哟，由于家里那个无足轻重的小人儿也开端和爸妈一同共享新年美食了。宝宝的消化才能较弱，新年的食物在烹调方法、餐具、进餐次序上都要有所留意，也给宝宝过个健康年。
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