蒲昭和
蜜柚是最适合糖尿病患者食用的生果，它的含糖量比其他生果低，熱量也不高。研讨发现，蜜柚中因含有类胰岛素等成分，有必定降糖作用。所以，糖尿病患者适量吃蜜柚不只不会升高血糖，它富含的营养成分还对健康很有好处。
可是，想完全赖吃蜜柚来降血糖并不可取。由于一只蜜柚中的类胰岛素成分含量十分有限，有必要吃进很多柚肉才或许到达降糖作用，明显太不实际。
别的，蜜柚中含有果糖，如摄入过量，相同也会引起血糖升高。因而，主张糖尿病患者每天吃蜜柚最好限于半个（中等巨细的），或者是摄入量不该超越200克。endprint
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