【哪些人不适宜吃西瓜？】⊙.⊙看完一种蛋蛋的忧伤……最有养分的部分往往被我疏忽了，桑心啊桑心
Q:夏天是吃瓜的好时节，但是否有人会因为体质原因不适合吃西瓜呢？
炎炎夏日，西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。西瓜并非人人皆宜，以下几种人应该定量：
胃肠功能弱的人
因为西瓜归于生冷食物，吃多了简单伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。
伤风初期的人
伤风发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧，但它归于甘寒食物，不宜用于风寒伤风及伤风初期，特别是有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
高龄白叟人上了年岁，大都都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜简单引起脾胃损害。
其实，以上人群也并非一点西瓜不能吃，只需把握正确吃法：绝对不能吃冰镇西瓜。每次吃的量不要超越两块，并且要慢慢地吃。吃西瓜时，要多吃西瓜靠皮的方位，它比瓜瓤的养分还高，所以，尽量啃得洁净一些。最好在立秋之前吃，立秋后气候寒凉，不宜食用。别的，用西瓜皮和紫菜、虾仁一同烧汤，能起到冬瓜、丝瓜的作用，有利于清暑湿，也能够和绿茶一同泡水喝，解渴作用更佳。
根据您访问的内容，您可能还对以下内容感兴趣，希望对您有帮助：