【头发枯黄吃什么好？】→_→哈哈，缺啥就补啥
Q:头发枯黄要怎样改进呢？吃什么好？
头发枯黄的原因有很多种，下面是针对几种病因所造成的的黄发采纳的饮食疗法
【营养不良性黄发】主要是高度营养不良引起的。
这种状况应留意分配饮食，改进机体营养状况。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，是养发护发的最佳食物。
【酸性体质黄发】与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
应多食用如芹菜、油(油食物)菜、菠菜、小白菜、柑橘等新鲜蔬菜生果。
【缺铜性黄发】因为缺少一种含有铜的酪氨酸酶而引起。
可以弥补动物肝脏、西红柿、马铃薯、芹菜、生果等富含铜元素的食物。
【功能性黄发】由精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品影响等引起。
一旦呈现这种状况，要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等，可以促进黑色素生成，使头发变得健美。
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